г. Иркутск, ул. Сурикова, 4/1
Круглосуточно
+7 (3952) 48-46-38
Сауна / Хаммам
Релаксация и Оздоровление

Сауна / Хаммам

Окунитесь в атмосферу древних традиций оздоровления. Финская сауна и турецкий хаммам — два пути к полному расслаблению и восстановлению. В каждой зоне — купель для контраста и отдыха между сеансами.

Традиции оздоровления

Два мира релаксации

Каждая процедура — это путешествие к гармонии тела и духа. Зоны сауны и хаммама, оснащены купелью, помогающей создать приятный контраст между температурами

Гости отеля

3 500 ₽

за 2 часа посещения

Гости, не проживающие в отеле

4 500 ₽

за 2 часа посещения

Сауна

Финская сауна — это сухой жар при температуре 80–100°C, который глубоко прогревает тело, улучшает кровообращение и выводит токсины. Традиционная баня с низкой влажностью создаёт идеальные условия для глубокого расслабления мышц и восстановления после физических нагрузок. Рядом доступна купель — удобно охладиться между заходами в парную.

Температура: 80–100°C
Влажность: 10–20%
Длительность: 10–15 минут
Купели для контраста и отдыха между заходами
Финская сауна
Турецкий хаммам

Хаммам

Тёплый турецкий хаммам для спокойного отдыха.
Мягкий пар, комфортная температура и пространство, где можно расслабиться и восстановить силы. В зоне хаммама доступна купель — чтобы освежиться и сделать мягкий контраст после пара.

Температура: 40–50°C
Влажность: 100%
Длительность: 30–60 минут
Купели для контраста и отдыха между сеансами

Сауна и хаммам для особого случая

И сауна, и хаммам — уютное, непринуждённое место для девичника, мальчишника или дня рождения в узком, близком кругу. Можно заказать еду в ресторане отеля или приехать со своими любимыми угощениями.

Пространство отдыха

Галерея

Польза для здоровья

Преимущества процедур

🔥

Преимущества сауны

  • Улучшение кровообращения — глубокий прогрев расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови
  • Выведение токсинов — интенсивное потоотделение очищает организм от шлаков
  • Расслабление мышц — снимает напряжение и усталость после физических нагрузок
  • Укрепление иммунитета — регулярные процедуры повышают сопротивляемость организма
  • Снятие стресса — способствует глубокому расслаблению и улучшению сна
💧

Преимущества хаммама

  • Глубокое очищение кожи — пар открывает поры и мягко удаляет загрязнения
  • Увлажнение и омоложение — влажный пар питает кожу и улучшает её эластичность
  • Улучшение дыхания — тёплый пар облегчает дыхание и помогает при простуде
  • Снятие мышечного напряжения — мягкое тепло расслабляет и снимает спазмы
  • Антистресс-эффект — ритуалы хаммама создают атмосферу полного покоя
Сравнение

Сауна vs Хаммам

Выберите процедуру, которая подходит именно вам

Характеристика
🔥 Сауна
💧 Хаммам
Температура 80–100°C 40–50°C
Влажность 10–20% (сухой воздух) 100% (влажный пар)
Длительность сеанса 10–15 минут 30–60 минут
Ощущения Интенсивный жар, глубокий прогрев Мягкое тепло, комфортный пар
Лучше для Спортсменов, любителей интенсивного прогрева Релаксации, ухода за кожей, первого опыта
Купели Есть в зоне сауны — контраст и отдых между заходами Есть в зоне хаммама — освежение после пара
Особенности Быстрое восстановление, выведение токсинов Ритуалы очищения, ароматерапия
Дополнительные услуги

Массажи

Дополните посещение сауны или хаммама расслабляющим массажем

💆

Классический массаж

Расслабляющий массаж всего тела для снятия напряжения и улучшения кровообращения

60–90 минут
🧘

Релаксационный массаж

Мягкий массаж для полного расслабления и снятия стресса

45–60 минут
Бронирование

Забронируйте посещение

Оставьте заявку, и наш администратор свяжется с вами для подтверждения времени посещения

Нажимая кнопку «Отправить заявку», я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.

Контакты

Будем рады ответить на все ваши вопросы

Логотип отеля Тайга
Адрес
г. Иркутск, ул. Сурикова, 4/1
Локация
г. Иркутск, ул. Сурикова, 4/1
Открыть карту

Как добраться

На автомобиле
Удобное расположение в центре города, есть парковка рядом с отелем.
Центр
Трансфер
Организуем встречу в аэропорту и комфортную поездку до отеля.
От 2 500 ₽
От вокзала
15–20 минут на такси от ж/д вокзала Иркутск-Пассажирский.
~10 км
Сеть отелей TERR

Другие отели сети

Мы — сеть объектов, объединённых единой философией тишины, природы и честного сервиса. Посмотрите другие наши отели.